Mencari dan mencari…

Diantara alasan, saya sangat suka membaca buku : buku membuat kita tahu, cara berpikir orang lain (penulisnya)..yang kadang2 tidak pernah terbersit sedikitpun dalam benak kita…dan buku membawa banyak perubahan dalam hidup saya….

Ditemukan : ketika iseng jalan2 ke Book Fair di Gramedia Expo, dan nyasar ke rak buku Parenting ;P

Judul : HypnoBirthing The Mongan Method….

Pengarang : Marie F. Mongan, M.Ed, M.Hy

Penerbit : Bhuana Ilmu Populer

Harga : Rp 56.000

Hehe…

Sebelum membaca buku ini, berikut ini adalah keadaan saya dan pikiran saya :

Sempat ‘protes’ pada Allah, karena diciptakan jadi wanita. Hiks, bayangin aja, tiap bulan harus merasakan sakitnya dismenore (nyeri haid) sampai hampir pingsan. Kemudian, setelah menikah, ditakdirkan menjadi ibu. Yang nantinya harus melahirkan anak2nya. Saya sangat amat menyukai anak kecil (apalagi yang ndut , lucu , ginuk2 ;D) , tapi kalo masalah melahirkan? Huwaa….tunggu dulu!

Orang2 di sekitar saya, yang kebanyakan ibu2 di kantor dan sudah punya banyak anak. Mostly bilang : melahirkan itu amat sangat menyakitkan! Atau minimalnya bilang : melahirkan itu sakit. Sejauh hasil sharing dengan mereka2, cuma Mbak Ririn yang bilang kalo dia melahirkan dengan mudah. Bahkan cerita Mbak Fitri bikin merinding : "Aku sudah sampe pada pembukaan 10, tapi si bayi belum juga mau keluar. Pas kepalanya mo keluar, aku mengejan. Tapi karena ga kuat, akhirnya kepalanya masuk lagi. Sampe 12 jam, dalam kondisi yang menyakitkan. Akhirnya operasi cesar jadi pilihan, rasanya sakit. Tenagaku habis". Lalu pas jenguk Pika habis melahirkan , aku nanya : "Gimana rasanya Pik? sakit ngga?", dia bilang :"Iya, sakit. Berkali2 lipat sakitnya dilepen (basa Jawanya dismenore)". ..huwaaa…..atuut…emoooh!

Akhirnya…..dari ‘keisengan’ liat2 buku, mata saya tertuju pada buku yang unik : Hypno Birthing..melahirkan dengan aman, nyaman dan tanpa rasa sakit…What?? Mana mungkiin? Saya penasaran, dan menyimpan judul buku + pengarang + penerbitnya dalam ingatan saya…(Soale pas Book Fair udah beli 2 buku, jadi baru bisa beli bulan depannya ;D).

Begini ringkasannya :

Buku ini ditulis oleh Marie F. Mongan, seorang wanita Amerika. M.Ed, M.Hy : artinya beliau adalah Master Pendidikan (Education) dan Master Hypno. Dan buku ini adalah sebuah hasil "perjalanan hidup" beliau menjadi seorang Ibu. Waktu itu (tahun 90an) kondisi wanita2 di Amerika, sama seperti saya. Sangat takut melahirkan, karena banyak mendengar cerita2 ‘mengerikan’ tentang melahirkan. Hampir tidak ada wanita yang "berani" melahirkan dengan normal. Selalunya, ketika wanita melahirkan. Dia akan dibawa ke rumah sakit, mengejan dengan keras, keringatan, atau bahkan menjerit2 histeris (saking sakitnya). Ujung-ujungnya , dia akan dipegangi perawat, tangan dan kakinya. Lalu diberi bermacam2 obat bius untuk meredakan sakitnya. Sampe akhirnya, anaknya lahir dan si ibu dalam keadaan tidak sadar. Tahu2 si bayi sudah di ruang bayi. Ibu Marie F Mongan, tidak pernah ingin hal ini terjadi pada diri beliau. Tapi, ketika beliau akan melahirkan dan mengatakan pada dokter, bahwa dia bisa melahirkan normal dan tanpa obat. Dokter tidak pernah percaya. Ujung2 nya selalu saja dibius. Beliau tidak menyerah…Sampai akhirnya beliau mempelajari literatur2 kedokteran, yang membahas masalah kehamilan dan melahirkan. Kemudian beliau menciptakan metode yang akhirnya diberi nama HypnoBirthing ini.

Dalam buku ini, kita akan diberi sebuah "kesadaran" bahwa wanita itu sebenarnya diciptakan dengan semua perbekalan yang sempurna untuk menjadi ibu, mulai dari kehamilan, melahirkan sampai menyusui. Dan bukan cuma itu, buku ini akan membuka pikiran kita, bahwa melahirkan adalah sebuah proses yang alami, semua wanita pasti bisa. Meskipun tanpa bantuan obat2an, dan tanpa rasa sakit. Dikatakan disini bahwa rasa sakit sebenarnya ditimbulkan oleh rasa takut kita sendiri. Ketika kita takut - otot menegang - rasa sakit timbul - tubuh tidak bisa mengeluarkan hormon endorfin (hormon untuk menenangkan diri kita).

Bukan cuma itu, di buku ini diajarkan bagaimana dan apa yang harus kita siapkan ketika kita hamil sampe melahirkan. Paling penting menyiapkan pikiran dan jiwa kita, bahwa kita akan menjadi ibu. Menjadi seorang yang "terpilih" untuk kehidupan manusia baru. Kita juga akan diajari teknik2, pernafasan dan relaksasi, senam hamil. Melakukan kegiatan sehari2 yang menyenangkan, meskipun sedang hamil.

Bukan cuman untuk ibu saja, seseorang yang akan menjadi pendamping persalinan kita (suami , ibu kita, atau siapa yang kita inginkan mendampingi saat kita melahirkan) harus membaca buku ini. Karena seorang pendamping persalinan adalah ‘tokoh penting’, yang bisa menjadi motivator kita, penenang kita. Dan dia nanti juga akan terlibat dalam aktivitas2 kehamilan kita, misalnya memberi pijatan ringan di pundak ibu hamil, agar dia relax.

Pada akhirnya…bukan cuma kita yang akan senang  dengan metode ini, tapi suami (jika kita memilih dia jadi pendamping persalinan), juga akan merasakan kebanggaan menjadi seorang ayah dan suami. Dan bayi yang kita lahirkan, akan memiliki kondisi psikologis yang sehat dan senang. Karena dia dilahirkan dengan lembut dan penuh kasih sayang oleh ibunya. Tanpa rasa sakit, dan tanpa obat2an kimia (yang mungkin berbahaya). Karena, melahirkan dengan alami memungkinkan kita langsung menyentuh , mendekap dan menyusui bayi kita ketika dia baru dilahirkan. Momen mana lagi yang lebih membahagiakan daripada itu?? Huwaaa…terharu..hiks hiks

Pokonya ini adalah buku "THE MUST HAVE" ..dan kayaknya ga akan cukup menulis semua isi buku ini dalam satu postingan saja..(ratusan lembar bow..hehe)

Keadaan saya dan pikiran saya setelah membaca buku ini : amat sangat senang dan bersemangat..! Bangga diciptakan oleh Allah sebagai wanita dan nantinya ditakdirkan sebagai ibu (insyaAllah). Saya mengatakan pada diri saya sendiri , bahwa saya tidak takut melahirkan! Saya bisa mewujudkan cita2 saya menjadi wanita yang disebutkan oleh Rasulullah shalallahu ‘alaihi wasallam : nikahilah wanita2 yang al waduud (penyayang) dan al waluud (subur : punya banyak anak). Amiiin…

Jadi? tunggu apa lagi? baca dunk baca… (Sory ga nawarin punyaku, soale udah banyak yang antri mo pinjem ;P)

situs referensi : http://www.hypnobirthing.com/

**ditulis setelah sumpek seharian mengerjakan tugas2 kantor yang seabrek ..ba’da maghrib ..hehe**